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每天洗脸时使用洁面产品,再加上定期除角质,可以帮助肌肤代谢。除此之外,要多喝脱脂牛奶,根据个人胃口的不同,可以选择性地在上午喝二至四次。富含胶原蛋白的鱼皮、猪蹄绝对是有说服力的丰胸佳品,不要因为担心它们的脂肪含量而因噎废食,比起傲人的曲线,那上升的一点点腰围是很值得奉献的。3、柳叶洗脸祛痘柳叶中含有的水杨酸能够有效地祛痘去斑。

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